مردم چه نوع عادات غذایی در کشور است؟ (کدام غذا اصلی است، مردم معمولا برای وعده های مختلف چه نوع غذاهای می خورند، چه زمانی غذا را به طور معمول سرو میکنند؟)
Greece
Farsi
آیا شما یک کودک ۱۲-۱۶ ساله دارید؟

رژیم غذایی مردم در کشور شامل سه وعده غذایی اصلی است: صبحانه، ناهار و شام، در حالی که معمولا شامل یک میان وعده یا عصرانه نیز می شود.
صبحانه معمولا بین ۷ تا ۹ صبح است و شامل محصولات لبنی، غلات، میوه ها، تخم مرغ، عسل یا مربا، آب میوه، قهوه و چای است.
ناهار معمولا بین ۱ تا ۳ بعد از ظهر رخ می دهد و شامل سبزیجات، نان، روغن زیتون، گوشت، حبوبات، ماکارونی و محصولات نشاسته است.
شام معمولا بین ساعت ۸ تا ۱۰ شب اتفاق می افتد و دارای ترکیب مشابهی برای ناهار است. با این حال، بسیاری از مردم تصمیم به خوردن چیزی سبک تر و مقادیر کمتری برای شام می دهند.
در بین ۱۱ تا ۱۲ صبح  یک میان وعده کوچک یا میوه است.
بعدازظهر بین ساعت ۵ تا ۶ بعد از ظهر شامل یک میان وعده کوچک یا میوه است.
مردم در این کشور معمولا دوست دارند در خارج از خانه غذا بخورند، مخصوصا در آخر هفته.

Was this article helpful?